又しても9月半ばですよ、皆さん！！！！！
一体更新が全く進まないこのブログを読んで下さっているのは
恐らくＴ本ご夫妻だけかと（名前出しちゃいました･･･謝）



なんでこう、更新出来ないかねぇ〜･･･。
基本面倒臭がりで『継続』って言葉がワタシの辞書にはない･･･。


いや、毎日なんだかんだしてるので
ブログのネタには困らないはずなんだけどなぁ。
書くペースが遅いので日記じゃなくて回想記録になってしまう･･･。




『対策を練る前に相手を良く知れ』とはよく言ったもので、
自分の事に関してもその通りだと思います。
『自分のことは自分が一番よく知っている』という言葉があるけれど
自分のことを半分も知ってたら十分じゃないでしょうか。
人間は、意外に自分のことをよく知らない動物ですよ。

試しに行動日記なるものを詳しく書くと驚くとか。
何時から何分間、何をしていたかを事細かに表に書いていくと
自分でも気付かない『癖』を発見できるそうです。

『意外に時間を無駄にしてるな〜』とか、
『これにこんなに時間かけてたの！？』とか。

こんな感じで自分のことはよく分からないことが多いんですよ。



で、前振りが長くなりましたが、ワタシがどうしてブログを続けられないか。
色々考えてみました。


自分の行動を振り返って気付いたことが幾つか。



１．自発的に継続して何かをするのが苦手
面倒臭がりなので、通信教育が続かないんですＹＯ（苦い経験多々あり）。
続かないのでお金の無駄（今も無駄にしてまっす）。

２．義務をこなすのは苦にならない
そんな面倒臭がりですが週1のピラティスは続いてるんですよね。
1セッション毎に練習代を払うので、別に行かなくてもいいわけですよ、毎週。
それでもちゃんと続いているワタシ。ナゼかというと決まった時間にするから。
面倒臭がりで、自分で何かを継続することは苦手だけれど
決められた時間に毎回出席するだけの律儀さは持ち合わせていました。
だからピラティスが続くのね･･･。
だから●会（大手通信教育）は無理だったけど、塾には通えたのね･･･。

３．習慣化してしまえば結構続く
最初の面倒臭い期間をクリアしてしまえば、結構続くことも判明。
以前はフロス（糸ようじ）で歯間をキレイにする習慣はなかったけれど
最近では毎晩するようになりました。やー、最初は面倒臭かった、ホント。
でもずっと続けてると、今度は逆にしないと気持ち悪いってなる。

４．意外に完璧主義？
し始めると何か壮大なものを作りたくなってしまうらしく、
ブログとかメールとかが異様に長ったらしくなる（笑）。
だから書き始めるまでが長いけど、書き始めてもこれまた長い。
メールなんかも『後で時間のあるときに書こう』と思って
結局返事を出せなくなってしまうこと、多々あります（反省）。



一応こんな感じで自分をチェックしてみた。

で、今回『ブログ継続』を邪魔してるのは２と４と見た。

２は、ブログを書くのに外的圧力はないってことですね。
好きでやってることで、義務じゃないからねぇ。
『決まった時間に書かなくても良い』『書かなくても困らない』
って気持ちが働いてるんじゃないかなぁ。

４に関して言えば、今もそうなんだけど（笑）
その日に書くと決めたことについてがーーーっと書きたくなる。
しかも色んなトピックについて書きたくなるんだなぁ、コレが。
（ダメ小論文の典型的なパターンですな）
だから時間が食って仕方ない。始めるのに気後れするんだろうなぁ。








と、ココまで自分を分析したので対処法を考えてみた。


Ａ．書く時間帯を決めてしまう
義務じゃないけど、『自分が書きたい！』『続けたい！』と思うなら
半義務にしてしまっても良いんじゃないでしょーか。
なので、書く時間帯を決めてしまいましょう。

ワタシの場合、ＰＣに長時間向き合った後だと
ブログを書くエネルギーがないことが多いので、
朝の作業を始める前にウォーミングアップ代わりにブログを書く
のが良いと思われます。

Ｂ．トピックを絞って短く書く
『しっかりしたものを書かなきゃ』と思うと気後れするんだったら
短いものを書けば良いのよね。
『長い記事を書く』のが目標なのか『ブログを続ける』ことが目標なのか。
ワタシの場合は後者＞前者なんで短いネタを書けばブログの更新は続く･･･ハズ。

だって毎日腹筋20回は出来ないけど、10回は出来るもん。









ってことで、明日から頑張るとしまっす。






･･･朝起きられるかな･･･